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昨晩からイムダインさんのナトロフォース フィッシュコラーゲンを飲み始めました。

>>>成分についての詳細はこちら

程よい甘さがあり、とろみのある液体です。お味の感想を一言で言えば「おいしい！！です。」ビタミンB類の味なのでしょうか？栄養ドリンクの○○ビタンに似たところがあります。
これなら毎日苦無く飲み続けることができます。

それでは今朝のお肌の様子。特に変わったところはありません。

当然です。体の組織が一晩で入れ替わる訳はありませんからね。あせらずにじっくり観察してゆきましょう。

リラクゼーション効果のある成分の影響はあったのかもしれません。今朝は気分良く目覚めることができました。
充分なそして質の高い睡眠が健康なお肌の維持には必要不可欠ですから、ありがたいです。

モニタリングする上での重要な基礎データなので常用している他の成分についてご紹介しておきます。

アンチエイジング対策

コエンザイムQ10 NOW社 CoQ10 50mg ＋ ビタミンE＆セレン 店舗：サプマート

アルファリポ酸 JARROW FORMULAS社 アルファリポ酸＆ビオチン ＋ （タイムリリース） 店舗：サプマート

L-カルニチン NOW社 L-カルニチンカプセル 500mg 店舗：サプマート

花粉症&犬アレルギー対策

ビタミンC カムカムパウダー 店舗：健康食品の原料屋

オリゴ糖 オリゴ糖パウダー 店舗：健康食品の原料屋

ネトル ENZYMATIC THERAPY社 スティンギングネトル リーフエキストラクト 店舗：サプマート

その他

青汁 山本漢方 大麦若葉粉末100% 店舗：ケンコーコム

ウコン 井藤漢方 秋ウコン粉末100% 店舗：ケンコーコム

ガジュツ 井藤漢方 紫ウコン粉末 100% 店舗：ケンコーコム

結構色々飲んでますね。

	ナトロフォース フィッシュコラーゲン イムダイン

もう無駄遣いはやめましょう！効果に満足できてこそ、投資の甲斐があるというものです。

ここに効果を多大に期待できるコラーゲンサプリがあります。
あのシュー・ウエムラさんプロデュースのサプリブランド『　イムダイン』の＜ナトロフォース フィッシュコラーゲン＞。

サプリメント:::沢山ありますがどれを選びましょうか？で話題にしました、サプリメントを選ぶ際に注目すべきポイント

質の高い原料が使用されているか？

補助栄養素とのバランスは考慮されているか？

体内環境の整備が考慮されているか？

全てに○を付けることができます。


◆＜ナトロフォース フィッシュコラーゲン＞の原材料◆

• フィッシュコラーゲンペプチド
  細胞と細胞の間を充填し接着させ形作る細胞外マトリックスの成分。消化吸収の早い魚由来のコラーゲンを低分子化し、更に吸収力をアップしたもの。


• 還元麦芽糖水飴
  体内で吸収されない０カロリーの甘味料。


• ポリデキストロース
  トウモロコシを原料とした人工の食物繊維。血中のコレステロール値を下げる、腸内環境を整えるなどの働きがあります。


• 大豆オリゴ糖
  熱や酸に強いので腸まで届くビフィズス菌の餌。腸内環境を整えます。


• 酵母エキス
  食品素材としては使えないとされていたシステインペプチドを含む酵母エキスを、高いバイオ技術によって安定的に配合することができたため、美白効果と肝解毒作用をもたせることができた点が、特徴となっています。（イムダインQ&Aから）


• ビタミンC
  抗酸化作用を持ち、コラーゲンの合成に必須の微量栄養素。30ml（1日量）に栄養所要量の390%含有。


• テアニン
  お茶に含まれるアミノ酸。心身をリラックスさせる働きがあります。


• アルギニン
  コラーゲンの合成を助けるアミノ酸。
  30歳を過ぎると、脳下垂体からのアルギニンの分泌が完全に停止するため、以降は食事など、外部から補給する必要がある。（Wikipediaから）


• トリプトファン
  必須アミノ酸の１つ。ビタミンB6やナイアシン、マグネシウムと精神安定に関わる神経伝達物質を作ります。催眠剤としても良く知られています。


• ビタミンB1
  糖質、タンパク質、脂質の代謝に関わる微量栄養素。。不足すると疲れやすくなったり神経機能に支障をきたし手足がしびれたりする。30ml（1日量）に栄養所要量の70%含有。


• ビタミンB2
  糖質、タンパク質、脂質の代謝に関わる微量栄養素。不足すると粘膜や皮膚に炎症がおきる。美肌、発育系ビタミン。30ml（1日量）に栄養所要量の100%含有。


• ビタミンB6
  トリプトファンやナイアシン、マグネシウムと精神安定に関わる神経伝達物質を作ります。皮膚や粘膜の健康維持に関与、赤血球中のヘムの合成に関与しています。30ml（1日量）に栄養所要量の60%含有。


• ビオチンン（ビタミンH）
  「皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素」として知られています。また、日本では古くから皮膚障害の治療薬として使用されています。（イムダインQ&Aから）


• 小麦抽出物
  角質細胞間脂質の50%を占める物質セラミドを含む原料。コラーゲンを安定化させ、肌の保水機能を維持、改善する。


• ヒアルロン酸
  細胞と細胞の間を充填し接着させ形作る細胞外マトリックスの成分。水分を蓄え、籠状のコラーゲンを支えています。加齢と共に体内での生産が減少する為、ハリのあるお肌を維持する為には積極的に摂りたい成分。

単にコラーゲンサプリと言ってしまってはいけない様な気がします。

主たる成分コラーゲンは吸収力が高く、コラーゲンと共にハリのあるお肌の維持に不可欠な成分はもちろん、それらを分解、吸収、合成する器官の環境整備成分をも含んでいます。
お肌は睡眠中に再生される為、美肌系サプリは睡眠前に服用することが常識ですが、その睡眠をサポートする成分までもが含有されています。

お肌について徹底的に考え抜かれたフォーミュラです。

お値段が少し高めですが、どれだけ投資効果があるか試してみることにします。

ほうれいせんが消えたワケは。でご紹介したヒアルロン美潤 を服用していた期間消えていたほうれいせんがまたうっすらと現れてきてしまいました。これが消えればと思っています。

また、最近心労のせいでしょうか目元の落ち込みが気になりだしました。これも何とか解消したいものです。

では、とりあえず10日間のお試しですが始めてみることにしましょう。

よろしければ、清き１票をお願いします。

このブログを始めてから、「いつまでもきれいでいる為には何をするべきか？」とか「エイジングとはどういった現象なのか？」を考えたり、調べたりしてきたのですが、結局は『健康でいる事＝きれいでいられる事』なのだという事に気付きました。
つまり、体の中への働きかけがまずは必要という事です。

生命維持を維持する為、外部環境や生命を脅かすものへ抵抗する為の物質を人体は自身でつくり出します。
しかしどうゆう訳か、加齢とともにその生産量は減少してゆきます。

その結果、健康な状態を維持することが困難になったり、体力が衰えたり、外見が変化したりと様々なところに不具合が生じるようになります。
これをエイジングと言うのではないでしょうか？

進んでしまったエイジングの症状を改善したり、進行のスピードを抑える為には、生産量の減少してしまった体内物質を増やすことが最も有効で、その為には生産に必要な栄養分を食事又はサプリメントで積極的に補給する必要があります。

必要な栄養分を全て食事から得ることは理想ですが、充分な量、理想的なバランスの確保は難しいのが現実です。

サプリメントを利用すれば容易に摂取することが可能ですが、その際、利用するサプリメントは慎重に選びたいものです。

栄養分の質とそれを吸収する器官の状態、吸収された栄養分を分解、合成する器官の状態、更には合成の際に必要になる補助栄養素の量、などの体内の複合的な環境がサプリメント摂取の効果に大きく影響します。

質の高い原料が使用され、補助栄養素とのバランス&体内環境の整備が考慮されているものを選ぶことで、投資に見合った効果を得ることが可能となります。（実感です！）

オススメのわけ

• イラストや写真がふんだんに使われていてとても解りやすいのです。
  なので、とりあえず、本を見ながらホームケアできます。
  ニョキニョキと角栓が......の写真も載ってます。


• 本を読めば、安い！手軽！が動機で、やってしまいがちな毛穴ケアの本当は怖い話を知る事ができます。


• 表紙の先生、きれいじゃないですか。「こうなれるんだ！！」と説得力あります。

残念ながら、ニキビをなおしてからでないと、この方法でケアすることはできないそうです。半端なケアが一番怖いと本にも書いてありました。ので、是非ニキビは皮膚科で治療して、なおったら２度とニキビを作らない様に。まずは、毛穴革命で学習して、キャッシーズチョイスのビギナーセットでのケアから始めてみてはいかがでしょうか？


機会があれば、ラボケアで岡村先生のゴッドハンドを体験してみてはいかがでしょう？

ネトル(Nettle)は日本名『刺草(イラクサ)』といいます。
日本名があるで当然日本にも自生していたわけですが、残念なことに日本では薬草としての扱いを受けていなかったようです。

ネトルはヨーロッパや日本だけではなく、世界中の温和な気候の地域（例えばアンデスやオーストラリア、南アフリカなどなど）に広く自生しているそうです。
その葉はハートの形をしていてかわいいのですが、全身に刺（日本名からも想像できますが。）がはえていて、それにふれるととても痛いのだそうです。
言葉だけでは想像できませんね。なので >>イメージはこちら で！

ハーブコーディアルのソーンクロフト社は自社製品『Nettle』の紹介ページで、「ネトルは花粉症や関節炎などの自己免疫のトラブルに有効な植物として知られている。」と説明しています。
また、アンドルー・ワイル博士が著書『ナチュラル メディスン』のなかで、「ほとんどの花粉症患者の症状を即座に解消してくれる薬草」とネトルを紹介しています。
博士はご自身の花粉症患者さんへネトルを勧めていらっしゃるそうです。

今年の花粉飛散量は少なめと予想されていますが、全く飛ばない訳ではありませんよね。
そろそろ準備を始めなくては！！

■ネトル製品をご紹介します。

ソーンクロフト社 ハーブコーディアル ネトル	NATURE'S ANSWER ネトルリーフ	GNC　ネトル
■原材料■ ネトルの葉及び黒すぐりの葉抽出シロップ 酸味料 保存料（亜硫酸塩） ■内容量■ 375ml ■価　格■ ￥2,100（本体価格：￥2,000） ■店　舗■ グランルポ	■原材料■ ネトルリーフ粉末 ■内容量■ 300mg/1カプセル×90カプセル 1日3回 1回3カプセルを服用 ■価　格■ ￥1,250（本体価格：￥1,250） ■店　舗■ サプマート	■原材料■ ネトルリーフ粉末 ■内容量■ 500mg/1カプセル×90カプセル 1日3回 1〜3カプセルを服用 ■価　格■ ￥3,980（本体価格：￥3,980） ■店　舗■ アイドラッグストアー
シェーネンベルガー社 イラクサ濃縮エキス	ネトル　10ｇ単位 量り売り	ハーブの種 ネトル　スティンギング
■原材料■ ネトル ■内容量■ 200ml(約14杯分) ■価　格■ ￥3,150（本体価格：￥3,150） ■店　舗■ ケンコーコム	■価　格■ ￥126（本体価格：￥120）/100g ■店　舗■ アロマージュ	■内容量■ 0.2ml ■価　格■ ￥252（本体価格：￥252） ■店　舗■ e-ティザーヌ